今日の夕食

今日の夕食は豚キムチときゅうりの浅漬だった。

昔は肉類が大好きだったが、最近は野菜が入っていたほうが嬉しい。

夜は炭水化物も取らないようにしている。

野菜中心の生活をしていると調子がいいように思う。

あと、乳製品もちょっと調子が悪くなるので避けている。